19 de juliol de 2012
La Direcció General de Protecció Civil de la Generalitat ha iniciat una campanya per sensibilitzar la població sobre els riscos de les platges i insistir en la necessitat d'observar unes mesures d'autoprotecció mínimes pel que fa a l'exposició al sol, al bany i a la pràctica d'esports aquàtics.
Sobre aquests tres punts cal recordar que:
En l'exposició al sol:
- Eviteu estar-vos massa estona al sol. Per protegir-vos utilitzeu para-sols, gorres, samarretes i ulleres de sol.
- Poseu-vos sempre un protector solar, sobretot si teniu la pell sensible. Extremeu les precaucions entre les 11 i les 16hores.
- Vigileu que la canalla i la gent gran prenguin líquids per estar hidratats. Els nens menors de 6 mesos han d'estar a l'ombra i amb roba que els protegeixi de la radiació solar.
- Per evitar la deshidratació, beveu molta aigua i no prengueu gaires begudes alcohòliques.
En el bany:
- Procureu banyar-vos en zones vigilades. Abans de fer-ho, fixeu-vos en la senyalització de les banderes.
vermella: prohibició de banyar-se,
groga: precaució a l'hora de banyar-se,
verda: bones condicions per banyar-se.
- Respecteu aquestes normes de bany i seguiu sempre les indicacions dels socorristes i de les autoritats locals.
- Vigileu els nens en tot moment. Si no saben nedar, assegureu-vos que porten maniguets o un flotador.
- Eviteu les zones de corrents: podeu ser arrossegats sense que us n'adoneu. Els dies de vent, procureu no utilitzar matalassos inflables ni flotadors perquè el corrent els pot arrossegar fàcilment. En cas de tempesta, sortiu sempre de l'aigua.
- No us tireu de cap a l'aigua si no sabeu la profunditat que hi ha en un indret o si hi ha roques a la zona.
- Si nedeu al mar feu-ho paral·lelament a la línia de la costa per no allunyar-vos de la zona de bany. Si no sabeu nedar, procureu que l'aigua no us cobreixi més amunt de la cintura i no us aparteu de la costa.
- Respecteu un mínim de 2 hores per banyar-vos després de menjar. Eviteu estar-vos massa estona a l'aigua i submergir-vos durant gaire temps, ja que això disminueix les defenses de l'organisme.
- Respecteu les zones acotades amb balises per practicar esports nàutics, perquè podeu ser envestits per taules de surf, motos aquàtiques, etc.
- Per evitar ferides és important utilitzar calçat adequat en zones de roques i en les superfícies on hi ha verdet, i anar amb compte amb els eriçons, les meduses i les aranyes de mar. A les dutxes públiques utilitzeu xancletes o un altre tipus de calçat adequat i que sigui antilliscant.
En la pràctica d'esports aquàtics:
- Respecteu sempre la normativa de cada esport i compliu amb les normes de seguretat. Practiqueu els esports nàutics a les zones permeses, vigilant sempre els altres usuaris.
- Si practiqueu algun tipus d'esport nàutic com ara esquí aquàtic, vela, windsurf, piragüisme, moto aquàtica, utilitzeu els canals d'entrada i sortida del lloc base. No envaïu la zona de banyistes. A les zones de platges on no hi hagi abalisament allunyeu-vos uns 200 metres de la costa.
- No practiqueu mai esports nàutics en solitari i en tot cas, aviseu familiars o amics sobre el lloc on us dirigiu i l'hora a què teniu previst tornar.
- Abans de sortir, informeu-vos sobre la previsió meteorològica. A la costa el vent i el mar poden canviar bruscament. Eviteu sortiu al capvespre, perquè si sorgeix algun problema serà més difícil pera als equips de salvament trobar-vos en la foscor.
- Porteu sempre roba de colors vistosos, per ser localitzable amb més facilitat. Utilitzeu sempre una armilla salvavides.
- Si sortiu a pescar eviteu els llocs perillosos: cal tenir en compte que un canvi brusc en l'estat del mar us podria arrossegar mar endins.
- Si practiqueu submarinisme porteu sempre a sobre un ganivet i senyalitzeu la vostra localització amb una boia. Procureu no allunyar-vos de l'embarcació.
- No nedeu mai contracorrent: espereu que el corrent perdi intensitat i, mentrestant, deixeu-vos endur pel corrent. Procureu apartar-vos d'on trenquen les onades.
Si observeu alguna persona amb problemes dins de l'aigua aviseu immediatament el socorrista o truqueu al 112. No us llanceu a rescatar ningú si no sou experts en rescat aquàtic. Cal recordar que el telèfon 112 és el telèfon únic d'emergències, gratuït i al qual es pot trucar des de telèfons mòbils allà on hi hagi cobertura, encara que no sigui de l'operadora que es té contractada.
