L’ABC de la calor: la nova campanya d’estiu per combatre els efectes de les altes temperatures
Amb l’arribada de les altes temperatures, el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya posa en marxa la campanya “L’ABC de la calor”, una iniciativa per conscienciar la població sobre els efectes nocius de la calor extrema i promoure hàbits de prevenció en un context en què les onades de calor són cada vegada més habituals i intenses.
L’objectiu principal de la campanya és prevenir problemes com la deshidratació, l’esgotament, el cop de calor i les cremades, amb una atenció especial a les persones més vulnerables: infants, gent gran, embarassades i persones que treballen a l’aire lliure.
La campanya es basa en tres consells senzills però essencials, que constitueixen l’“ABC” per protegir-se de la calor:
- A d’Aire: Evita sortir durant les hores de màxima calor i busca refugis climàtics o zones d’ombra quan siguis a l’aire lliure.
- B de Beure: Hidrata’t sovint, encara que no tinguis set. Beure aigua és essencial per mantenir l’equilibri corporal.
- C de Casa: Mantingues la llar fresca. Abaixa persianes durant el dia, ventila a la nit i utilitza ventiladors o aparells de climatització si cal.
Per a més informació consulteu canalsalut.gencat.cat
